Rhodiola rosea - Rózsagyökér vagy aranygyökér

Eredete: A Rhodiola rosea a kelet-európai és az ázsiai népek által évezredek óta ismert. Népgyógyászatban előszeretettel használt növény.

Rhodiola bimbókTibetben már 1200 évvel ez előttről is vannak írásos feljegyzések az "aranygyökér", vagy más néven "sarki gyökér" gyógyító hatásáról.
Alkalmazták rossz hangulat, krónikus fáradtság ellen, nagy magasságokban jelentkező hegyi betegség ellenszereként, mint serkentőszert, a munkateljesítmény javítására is.
Gyűjtése: homokos talajon nő Európa, Ázsia magasan fekvő, sarkvidéki részein, így mi magunk nem tudjuk egykönnyen összegyűjteni.

Hatásai:

- Adaptogén (az alkalmazkodás növelése) és immunnövelő hatások
- Kardioprotektív (a szív- és érrendszeri problémák elleni hatás)
- Stressz és depresszió elleni hatás
- Az immunfelderítés javítása (daganatellenes hatás)
- Szívritmusszabályozó és védi a szívet károsító helyi vértelenség ellen
- Mentális és kognitív funkciók javítása
- Növeli az agy és izom vérellátását
- Javítja a sportolók teljesítőképességét és elősegíti az anabolizmust
- A szexuális funkciókat javítja
- Antidiabetogén (szénhidrát-anyagcsere szabályozásának összehangolása)
- Májvédő hatás
- Erős általános antioxidatív védelem a sejtek szintjén
- Az idős korral összefüggő zavarok és betegségek elleni védelem
- Segít a stessz okozta alvászavarok leküzdésében

Hatásai révén aktívan támogatja a kimerült mellékvese regenerációját.

Az egyik legjelentősebb szerepe a stressz moduláció, mert homeosztázist (egyensúlyállapotot) hoz létre a szervezetben. A Rhodiola rosea ezáltal javítja, vagy visszaállítja a szervezet betegségekkel szembeni ellenállását, elősegíti az immuntoleranciát (felismeri az "önmaga" és "nem önmaga" közti különbséget) és egy mindig éber immunfelügyeletet hoz létre.
Gyerekek is használhatják a mindennapi iskolai stresszében
Nem egy tapasztalat van arról, hogy a gyerekek teljesítménye ugrásszerűen egnövekedett a rhodiola rosea szedését követően, miközben a lelki békéjük is megmaradt.
Növeli a szellemi teljesítőképességet, miközben nincs meéélkhatása és nem okoz függőséget.
Használata:
Nálunk főleg kapszula formájában szerezhető be, ami kiváló megoldás, de figyeljünk arra, hogy a növény mellett ne legyenek a kapszulában adalékanyagok.